Storie di Podismo per Runner over 50
Storie di Podismo per Runner over 50
Correre e fumare Correre e fumare proprio non possono coesistere, il podista è più esposto ai danni derivanti dal fumo di chi non pratica attività sportiva.Oggi (ndr 14/12/2013) ho corso una Mezza Maratona poi ho continuato ancora un po’, mi sono fermato a 22,25km Questi i dati registrati con #Garmin Fumare? … meglio di no! …
Quanti chilometri correre in un anno? Quanti chilometri correre in un anno? Il 31.12 ultima corsa del 2013 … in attesa di fare la prima del 2014 , un anno di Running, 1574 km anche per pensare, si, ammetto, fatica e volontà ma anche tanta gioia e tanto benessere “morale” prima che fisico! 1574 km …