Correre e Fumare

Correre e fumare

Correre e fumare è una contraddizione in termini, perché chi corre non dovrebbe fumare (anzi, non dovrebbe farlo nessuno). Però c’è chi corre e fuma da anni, chi comincia a correre per smettere di fumare, chi smette di fumare e, ingrassando, allora decide provare a tenere sotto controllo il peso con la corsa e chi, anche correndo da tempo, si rende conto che il fumo è un problema e allora riduce il numero di sigarette e spesso arriva anche a chiudere per sempre con il tabacco.

Più rischi per il Podista che fuma

Correre e fumare proprio non possono coesistere, il podista è più esposto ai danni derivanti dal fumo di chi non pratica attività sportiva.
Oggi (ndr 14/12/2013) ho corso una Mezza Maratona poi ho continuato ancora un po’, mi sono fermato a 22,25km

La mia prima Mezza Maratona

Questi i dati registrati con #Garmin. La prima volta che ho corso una Mezza maratona era il 19.01.2013 e avevo smesso di #fumare da soli 9gg, percorsi 21,21km in h 2.15.22, oggi che sono ormai 11 mesi che non #fumo ho percorso 22,25km (quindi 1,03km in più) nello stesso medesimo tempo. Correre e fumare era ormai diventato il ricordo di una sciocchezza di gioventù!

Fumando sarei arrivato 6 minuti dopo

Se per ipotesi avessi fatto una gara con con il fumatore che ero, lo avrei lasciato ben 1,03km indietro e sarei arrivato circa 6 minuti prima di lui. Ripeto, non so se fumare fa male ma di certo non farlo FA BENE!