Allenamenti e preparazione

In questa categoria de Il Blog del Podista troverete degli Articoli che parlano della gestione degli allenamenti e della preparazione atletica dei podisti. Sono disponibili argomenti dedicati alle attività sportive anche di una platea di Runner over 50 e 60.

Quante volte correre alla settimana

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Preparare una Maratona in 4 mesi

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Correre una Maratona

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Correre fa bene

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Correre non è per tutti

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Correre e fumare

Correre e Fumare

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